Kvadratra.ru

КвадратРА
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как реагировать на оскорбления мужа: советы психолога

Как реагировать на оскорбления мужа: советы психолога

Когда два человека решают связать свои судьбы, кажется, что жизнь принесет только положительные эмоции, защищенность, радость общения с близким по духу человеком. К сожалению, эйфория взаимопонимания и радости проходит.

Наступают будни, связанные с материальными затруднениями, воспитанием детей и кризисом в отношениях. Недавно такой близкий и родной человек позволяет себе грубую критику, бранные слова, а иногда и рукоприкладство. Как поступить женщине в такой ситуации, что делать? Бороться ли за сохранение семьи или беспощадно разорвать тягостное сосуществование? Как реагировать на оскорбления мужа? Вот советы психолога.

Как реагировать на оскорбления мужа

Сегодня оскорбления прикрывает Административный кодекс РФ


Вас интересует статья 5.61 КоАП РФ

Раньше оскорбления контролировал Уголовный кодекс РФ, и ответственность была уголовной. Но после 2011 их исключили из перечня преступлений, и до сегодняшнего дня их принято считать административными правонарушениями.

С одной стороны, теперь никто не боится называть другого дураком — особенно в интернете. С другой стороны, привлекать таких умников к ответственности стало в разы проще.

«Каждый имеет право на защиту своей чести и доброго имени» (Конституция РФ)

Ответственность за оскорбление прописана в статье 5.61 КоАП РФ от 07.12.2011.

Оскорбление — это унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме. Это может быть нецензурная брань или выражение, которое противоречит общепринятым в обществе нормам.

За него на обидчика через суд можно наложить административный штраф, который зависит от степени публичности.

Иногда оскорбление также связано с клеветой — враньем, которое унижает человека. Но Закон разделяет эти понятия, поэтому мы оставим ложь в сети для другого материала.

Реакция

Если реагировать на оскорбление ответным оскорблением, то вам обидчик сразу же начнет праздновать «победу». Ведь он добился того, чего хотел. В этом случае посочувствовать можно обоим.

Но иногда обидные слова звучат так неожиданно, что позитивно отреагировать мы просто не успеваем. Слова больно ранят нас, и мы теряемся. А через некоторое время нам приходят в голову разные варианты ответов. Иногда в нашей голове даже созревает план мести.

ssora4

Но, как правило, люди, привыкшие кого-то оскорблять, не принимают это близко к сердцу и быстро забывают. Мы же помним обидные слова, обдумываем их, планируем месть. Это оказывает на нашу психику разрушительное действие.

Читайте так же:
Договор на разработку дизайн-проекта

ssora5

Каждый должен понять, что хозяином своих мыслей является он сам. Посмотрите на эту ситуацию со стороны. Является ли услышанное оскорбление проблемой, из-за которой стоит переживать и тратить свои силы? Нет. Нужно понять, что это пустяк, из-за которого волноваться бессмысленно. Если вас обидели, и вы начинаете расстраиваться из-за этого, научитесь моментально отвлекаться и переключать свое внимание на другие явления и события. Ведь существует масса более полезных вещей, на которые вы можете потратить свои силы и нервы. Переключив свое внимание, вы успокоитесь, и вам станет лучше. Возможно, сначала отвлекаться будет не так уж просто. Обида может всплывать на поверхность.

ssora6

Необходимо постараться прекратить поток негативных мыслей. Впоследствии вам будет намного проще делать это. Выпейте чаю и посмотрите любимый фильм. Если событие произошло на работе, займитесь делами, или поговорите с более позитивно настроенным человеком.

Как привести нервы в порядок после оскорблений

  • Если же обидчик всё – таки вывел вас из душевного равновесия, он добился своего. Но что делать вам? Как не расплескать оставшиеся душевные силы?
  • Попросите помощи у воды. Это волшебное средство смоет весь негатив. Если нет возможности принять контрастный душ, то хотя бы умойте лицо и помойте руки с мылом. Представьте, что с водой в канализацию смывается весь негатив. После такой процедуры вам должно стать значительно легче.
  • Включите приятную музыку.
  • Проветрите помещение, в котором находитесь.
  • Отвлекитесь просмотром любимого фильма, передачи, почитайте интересную книгу.
  • Поговорите с человеком, которому доверяете, и который вас точно поддержит. Выговориться бывает очень полезно, не копите в себе негатив.
  • Некоторым бывает необходимо поплакать. Таким образом, они выплёскивают наружу все скопившиеся внутри негативные эмоции. Только лучше это делать в одиночестве, чтобы никто не видел вашу слабость.

Как в дальнейшем общаться с обидчиком

Как правильно реагировать на оскорбленияОдно дело, когда конфликт произошёл с совершенно незнакомым человеком. Даже если вы всё-таки не удержались и вступили с ним в перепалку, то на вашей дальнейшей жизни это никак не скажется, так как вы виделись в первый и последний раз. Но что делать, если это был ваш друг или знакомый? Если вы полностью уверены в своей правоте, и оскорбления в ваш адрес были не заслужены, а оппонент никак не хочет этого признавать, то лучше с таким человеком прекратить всё дальнейшее общение.

Читайте так же:
Чем отличается договор инвестирования от договора долевого участия

Ну а если недоразумения всё же можно разрешить, то вам стоит поговорить начистоту, не скрывая и не утаивая никаких нюансов. Стоит проговорить вслух каждое обидное слово, каждый поступок. И если вас услышат, а вы, в свою очередь, услышите товарища, попросите друг у друга прощение и пообещайте впредь больше не допускать подобных конфликтов.

Ответственность за оскорбление человека

В зависимости от каждой конкретной ситуации и тяжести проступка злоумышленника, его могут привлечь по разным статьям закона. Соответственно, меры наказания тоже будут различаться.

По КоАП РФ

Статья 5.61 КоАП РФ состоит из трех частей и подразумевает наложение штрафных санкций, размер которых находится в зависимости от статуса виновника и способа совершения правонарушения.

Оскорбление без дополнительных квалифицирующих признаков наказывается штрафом:

  • граждане от 1 тыс. до 3 тыс. руб.;
  • должностные лица от 10 тыс. до 30 тыс. руб.;
  • организации и ИП от 50 тыс. до 100 тыс. руб.

Оскорбление, нанесенное в процессе общественного выступления, либо содержащееся в демонстрируем публично произведении, или высказанное в СМИ грозит штрафными санкциями для:

  • обычных граждан от 3 тыс. до 5 тыс. руб.;
  • должностных лиц от 30 до 50 тыс. руб.;
  • юридических лиц от 100 до 500 тыс. руб.

Попустительство оскорбления в произведении, которое демонстрируется публично, либо в СМИ также подлежит наложению санкций:

  • для должностных лиц штраф до 30 тыс. руб.;
  • для юрлиц штраф до 50 тыс. руб.

Факт привлечения к ответственности по ст. 5.61 КоАП РФ не отменяет право пострадавшей стороны требовать от обидчика компенсацию морального ущерба в суде.

По УК РФ

Отдельной нормы в УК РФ за оскорбление сейчас нет, однако имеется ряд смежных статей.

Клевета без отягчающих признаков может повлечь за собой одно из следующих наказаний (ч. 1 ст. 128.1 УК РФ):

  • наложение штрафа в размере до 500 тыс. руб. или доходов преступника за период до 6 месяцев;
  • обязательные работы на срок до 160 часов.

Если человека оклеветали в общественном выступлении или демонстрирующемся публично произведении, а также в СМИ, то санкции будут следующими:

  • наложение штрафа в размере до 1 млн. руб. или доходов виновного за период до 24 месяцев;
  • обязательные работы на период до 240 часов.

Если злоумышленник распространял заведомо ложную информацию о том, что пострадавший имеет опасное для окружающих заболевание, либо в его адрес были выдвинуты обвинения в совершении сексуального преступления, такие действия влекут ответственность в виде:

  • штрафа в размере до 3 млн. руб. или заработка подсудимого за период до 36 месяцев;
  • обязательных работ на период до 400 часов.
Читайте так же:
Кредитные каникулы (банковские) - что это и как получить

Если клевета сопряжена с обвинением потерпевшего в совершении им тяжкого или особо тяжкого преступления, то наказание подразумевает:

  • штраф до 5 млн. руб. или в размере заработка подсудимого за период до 36 месяцев;
  • обязательные работы на период до 480 часов.

Также уголовному преследованию подвергнется нарушитель, который нанес оскорбления представителю власти. Им может признаваться любое лицо, находящееся на госслужбе в контролирующих либо правоохранительных органах. При этом данное лицо должно находится при выполнении своих служебных обязанностей.

Оскорбление представителя власти (ст. 319 УК РФ) карается:

  • штрафом в размере до 40 тыс. руб.;
  • обязательными работами на период до 360 часов;
  • исправительными работы сроком до 12 месяцев.

Если деяние совершено во время исполнения должностных полномочий, но мотивом была личная неприязнь, то оно не квалифицируется по ст. 319 УК РФ.

Оскорбление военнослужащего (ст. 336 УК РФ) наказывается ограничением по службе на срок до 12 месяцев либо заключением виновного лица в дисциплинарную воинскую часть на аналогичный период.

Статья за оскорбление личности

Как отвечать на скрытые оскорбления?

Как отвечать на скрытые оскорбления?

Есть люди, обожающие говорить другим гадости. Таких хлебом не корми, а дай сказать что-нибудь обидное и малоприятное. Но, исходя из того, что их поведение иногда чревато последствиями, обидчик маскирует свои оскорбления под комплименты. И как тогда быть?

Бороться с такими доброжелателями порой очень сложно. Ведь они действуют хитроумно, часто исподтишка, объясняя свое поведение «лучшими побуждениями». В глазах окружающих их слова даже не выглядят обидой – комплименты, да и только! Да, сомнительные! Да, с душком! Но человек не хотел вас обидеть! И только вы уверены, что это специально. И, кстати, совершенно правы!

Слащавая маска обидчику, говорящему гадости, как раз затем и нужна, чтобы душе было приятно, оскорбив ближнего, и здоровье не подкачало после очередного перла. И что самое интересное, такой номер прокатывает вновь и вновь, подзадоривая обидчика на новые подвиги и свершения. С этим определенно нужно что-то делать! Но что?

Для начала давайте подведем распространенные формы скрытых оскорблений под четкую классификацию и в процессе обсудим, как на них можно достойно ответить. Хороший отпор обидчику – красный сигнал, что вас цеплять не стоит.

Читайте так же:
Дисциплина труда: определение обязанностей работника

1. «Не обижайся, детка, я просто шучу!»

Между шуткой и оскорблением очень тонкая грань. Потому коварные обидчики очень часто этим пользуются. Ведь в случае чего, можно всегда сказать «Это шутка!» И тогда становится обиднее вдвойне: и оскорбление пришлось стерпеть и сомнения в вашем чувстве юмора. А оно, между прочим, довольно-таки неплохое!

Сидите вы, например, в кафе, наслаждаетесь чудесным обедом. За окном птички поют, за соседним столиком мужчина симпатичный подмигивает. Вот оно счастье: остановись, мгновение, ты прекрасно! Но не тут-то было. Коллега по работе, с которой вас угораздило пойти вместе на обед, уже подлила маслица в огонь: «Ой, как мило! Когда ты ешь, у тебя уши шевелятся, прямо как у моей крыски Лариски. Забавно!» Ага, забавно! Это же так приятно, когда тебя сравнивают с крысой.

Что ответить? Пошутите в ответ, лучшей реакции и не придумать. Скажите: «Раз уж мы вспомнили о грызунах, ты кажешься мне похожей на хомяка. А что? У тебя такой же круглый живот, как у моего домашнего питомца Тишки. Кстати, идет он тебе невероятно!»

2. «Да это же комплимент! Чего ты обиделась?»

Не все женщины правильно воспринимают комплименты. Некоторые почему-то тушуются и начинают оправдываться на очередное: «Вы прекрасны!» То юбочка не так уж хороша и вообще куплена на распродаже. То костюм красный не новый, а достался по наследству от бабушки. Неужели так сложно просто сказать просто «Спасибо!» К чему эти глупые оправдания, чай, не в школе!

Но немного стеснения можно еще простить, если вам говорят действительно приятные вещи. А если нет? Неужели, когда вас оскорбляют, вы будете молчать?

Школьная подруга заглянула к вам в гости. А вы как раз платье примеряли только что купленное в элитном бутике. Стильное, модное, отлично сидит на фигуре и выгодно подчеркивает ваши округлые прелести. Да это не платье, а шедевр! Так думали вы, пока подруга не внесла свою лепту! «Действительно чудесное платье! Очень тебе идет! В нем даже не видно, что ты поправилась. 5 килограммов за зиму – это круто, что ни говори!»

Читайте так же:
Возмещение расходов на погребение

Вот она, неприятная ситуация. И самое худшее, что церемонно обидеться не получится. Платье-то похвалили. Но нет никакой радости от такого комплимента.

Что ответить? Не позволяйте себе пудрить мозги! Четко дайте понять, что вас не обманули притворные комплименты. Обидчика этим на место, может, и не поставите, но радость от сказанной гадости точно ему обрубите. На данном этапе сгодится и это! «Спасибо дорогая! Вот за что я тебя люблю, так это за то, что ты умеешь делать сомнительные комплименты. Ты просто мастер своего дела, настоящий виртуоз!»

3. «И ты туда же! Никогда бы не подумала!

Вот они, долгожданные выходные! Лучшее время, чтобы заняться чем-то приятным. Попариться в бане, зажечь с друзьями в ночном клубе или просто посмотреть семейное кино. Не скрывая своей радости, вы откровенно делитесь с коллегами своими планами на уикенд, и тут же встречаете непонимание старшей коллеги: «Ты ходишь в ночной клуб?! Да там же одни малолетки! А тебе как-никак тридцать! А еще ведущий специалист финансового отдела!»

От столь нелестной оценки собственных действий кто угодно придет в ярость. Ответить бы обидчику в его духе, да нельзя. Коллеге под 60, нехорошо обижать человека старой закалки. Она, в принципе, неплохая женщина, просто не понимает молодежь. Может, не обращать внимания на ее колкость? Ну уж нет, это же дисквалификация вас, как специалиста! И вообще, вы можете проводить выходные так, как вам хочется!

Что ответить? Покажите, что вас не затрагивает мнение старшей коллеги. Даже если это откровенно не так. Дайте понять, что вам все равно, и у дамы на пенсии не будет мотива к вам цепляться в дальнейшем. А это как раз то, что вам необходимо. «Не стоит так переживать, Марья Ивановна, ведь это МОИ планы на выходные. У вас могут быть свои планы, никто на них не претендует!». Вот и все! Обидчик сражен вашим спокойствием.

На самом деле, видов оскорблений, которые доброжелатель может вам нанести, очень много. С этим ничего не поделаешь, такова жизнь. И иногда стоит взвесить все за и против, может, ну его, искать достойные слова для отпора? Жизнь прекрасна! Нужно ли проживать ее впустую?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector